Mężczyźni coraz częściej tracą płodność. I to nie jest przypadek?

Od wielu lat obserwujemy drastyczny spadek płodności u mężczyzn. Coraz więcej par zmaga się z problemami z poczęciem dziecka. In vitro, inseminacja, leczenie hormonalne czy farmakologia przestały kogokolwiek dziwić. Stały się codziennością. I oczywiście – medycyna akademicka potrafi dziś bardzo dużo. Potrafi wspierać, diagnozować i czasami ratować sytuację. Ale jednocześnie mam poczucie, że coraz częściej wszyscy szukają odpowiedzi wyłącznie na zewnątrz. Tabletka. Zabieg. Procedura. Kolejny specjalista. Kolejne badanie. 

Bo tak jest łatwiej. Pójść do lekarza, zapłacić i dostać rozwiązanie.

Tylko że ciało mężczyzny nie jest maszyną. A erekcja, libido, płodność i poziom testosteronu nie są oderwane od psychiki, stylu życia i chronicznego napięcia, w jakim dziś funkcjonujemy.

Spis treści

• Mężczyźni żyją dziś w permanentnym stresie.
• Stres dosłownie obniża testosteron i libido
• Coraz więcej badań mówi jasno: płodność mężczyzn spada
• Erekcja zaczyna się w głowie i układzie nerwowym
• Ciało mężczyzny potrzebuje dziś regeneracji bardziej niż kolejnej presji
• Podsumowanie

Mężczyźni żyją dziś w permanentnym stresie.

✔️Ogromna ilość bodźców.

✔️Presja sukcesu.

✔️Nieustanna rywalizacja.

✔️Problemy finansowe.

✔️Przebodźcowanie technologią.

✔️Brak odpoczynku.

✔️Brak kontaktu z własnym ciałem.

✔️Tłumione emocje.

✔️Uzależnienie od dopaminy, pornografii i ciągłej stymulacji.

Współczesny mężczyzna często funkcjonuje w trybie „przetrwania”.

Jego układ nerwowy niemal nigdy się nie wyłącza. Organizm jest stale w stanie gotowości, napięcia i walki. A ciało bardzo długo potrafi udawać, że daje radę. Do czasu.

Stres dosłownie obniża testosteron i libido

Badania pokazują, że przewlekły stres prowadzi do wzrostu poziomu kortyzolu – hormonu stresu, który wpływa negatywnie na produkcję testosteronu oraz funkcje seksualne mężczyzny.

Długotrwałe przeciążenie psychiczne może prowadzić do:

✔️problemów z erekcją,

✔️obniżenia libido,

✔️zaburzeń hormonalnych,

✔️pogorszenia jakości nasienia,

✔️spadku liczby plemników,

✔️chronicznego zmęczenia,

✔️problemów ze snem,

✔️stanów lękowych i depresyjnych.

Wielu mężczyzn żyje dziś w ciągłym napięciu, ale nauczyli się je ignorować. Ciało jednak nie ignoruje niczego.

Coraz więcej badań mówi jasno: płodność mężczyzn spada

W ostatnich dekadach naukowcy alarmują o znaczącym spadku jakości nasienia u mężczyzn na całym świecie. W badaniach analizujących dane z wielu krajów wykazano ogromny spadek koncentracji plemników w populacji mężczyzn z krajów uprzemysłowionych.

Do najczęściej wskazywanych przyczyn należą:

✔️chroniczny stres,

✔️zanieczyszczenie środowiska,

✔️siedzący tryb życia,

✔️brak snu,

✔️przetworzona żywność,

✔️używki,

✔️otyłość,

✔️brak ruchu,

✔️przegrzewanie organizmu,

✔️przeciążony układ nerwowy,

✔️nadmierna ekspozycja na pornografię i natychmiastową stymulację dopaminową.

Ale bardzo rzadko mówi się o czymś jeszcze o odłączeniu mężczyzny od własnego ciała.

Erekcja zaczyna się w głowie i układzie nerwowym

Mężczyzna może mieć „fizycznie zdrowe” ciało, a mimo to doświadczać problemów z erekcją czy libido.

Dlaczego? Bo seksualność nie działa wyłącznie mechanicznie.

Jeżeli organizm jest przeciążony stresem, zmęczeniem i napięciem – ciało nie czuje bezpieczeństwa. A bez poczucia bezpieczeństwa układ nerwowy nie wchodzi w stan rozluźnienia, regeneracji i przyjemności.

Coraz więcej mężczyzn doświadcza:

✔️problemów z utrzymaniem erekcji,

✔️spadku ochoty na seks,

✔️braku czucia w ciele,

✔️emocjonalnego odcięcia,

✔️kompulsywnej seksualności,

✔️zmęczenia psychicznego mimo młodego wieku.

I często nie chodzi o „brak męskości”.

Chodzi o przeciążony organizm, który od lat funkcjonuje na granicy wytrzymałości.

Ciało mężczyzny potrzebuje dziś regeneracji bardziej niż kolejnej presji.

Współczesny świat uczy mężczyzn, żeby byli siln i, skuteczni, produktywni i odporni.

Ale bardzo rzadko uczy ich kontaktu ze sobą.

Nie uczy:

✔️regulacji układu nerwowego,

✔️odpoczynku,

✔️odczuwania emocji,

✔️pracy z napięciem,

✔️świadomego oddechu,

✔️kontaktu z ciałem,

✔️zatrzymania się.

A przecież ciało nie jest oddzielone od psychiki.

To wszystko jest jednym systemem.

Coraz więcej mężczyzn nie potrzebuje dziś wyłącznie „leczenia objawów”.

Potrzebuje wrócić do siebie.

✔️Do ciała.

✔️Do czucia.

✔️Do spokoju.

✔️Do życia bez ciągłego napięcia i presji.

Bo bardzo często problem nie zaczyna się w penisie.

Problem zaczyna się znacznie wcześniej – w przeciążonym układzie nerwowym, chronicznym stresie i odcięciu od samego siebie.

Podsumowanie

Coraz więcej badań wskazuje, że płodność mężczyzn systematycznie spada, a jednymi z głównych przyczyn są przewlekły stres, niezdrowy styl życia, przeciążenie układu nerwowego oraz czynniki środowiskowe. Problemy z libido, erekcją czy jakością nasienia często wynikają nie tylko z zaburzeń fizycznych, ale również z długotrwałego napięcia, przemęczenia i utraty kontaktu z własnym ciałem. Dlatego obok diagnostyki i leczenia medycznego równie ważne stają się regeneracja, regulacja układu nerwowego, odpoczynek oraz świadoma troska o zdrowie psychiczne i fizyczne.

Ilona Malicka-Janek

Kontakt

Email: dotykamcialaiducha@gmail.com

Tel: +48  502 599  739

Warszawa, ul. Filtrowa 83

Godziny otwarcia

Pon-Pt: 10:00 - 21:00

Sob: 10:00 - 17:00

Niedz: Zamknięte